Descrição
Quando se fala de vitamina D3, associa-la com o sol é inevitável e está correto. Por volta de 80 a 90% da vitamina D3 que circula no organismo é produzida na exposição direta ao sol. A sua formação é acontece quando a pele absorve os raios ultravioletas do tipo B (UVB). O restante é proveniente de alimentos e suplementos.





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