Descrição
O nosso hábito alimentar mudou muito ao longo de centenas e milhares de anos. Passamos a comer mais açúcar, gorduras e alimentos pobres nutricionalmente. Por outro lado, alimentos com nutrientes necessários ao corpo humano, muitas vezes, ficam fora de nossa rotina³4.
O resultado dessa alimentação é visto nos exames médicos colesterol e triglicérides altos são apenas dois exemplos de problemas decorrentes da má nutrição. Problemas deste tipo podem afetar o bom funcionamento do coração.
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